Langer zelfstandig door dementievriendelijke en toegankelijke omgeving
In de moderne samenleving is een gezonde leefstijl van groot belang voor zowel de lichamelijke als mentale gezondheid. Regelmatige lichaamsbeweging wordt sterk aanbevolen, vooral voor kwetsbare doelgroepen zoals mensen met dementie. Beweging draagt niet alleen bij aan een betere fysieke gezondheid, maar ook aan cognitieve functies en emotioneel welzijn. Daarnaast kan het mantelzorgers ondersteunen bij het behouden van hun eigen gezondheid en veerkracht.
Bewegen heeft aangetoond meerdere voordelen te hebben voor mensen met dementie, waaronder verbeteringen in de stemming en mobiliteit bij activiteiten in het dagelijks leven, evenals vermindering van gedragsproblemen en het risico op vallen.
Wat is de aanleiding?
Aangezien steeds meer mensen met dementie langer thuisblijven wonen, 1 op 5 mensen dementie heeft of gaat krijgen, is het belangrijk dat er gekeken wordt naar dementievriendelijke sport en lichaamsbewegingsmogelijkheden om mensen met dementie ondersteunen om een actiever leven te leiden in de maatschappij. Mensen met dementie moeten vaak dingen opgeven die ze willen of moeten doen door onbegrip en stigmatisering, maar ook door ontoegankelijke en niet-ondersteunende omgevingen. Actief blijven kan het risico op dementie verminderen en er zijn aanwijzingen dat actief zijn de progressie van dementie kan vertragen. De sport- en lichaamsbewegingsector kan daarom een cruciale rol spelen bij het aanpakken van de sociale en economische gevolgen van dementie.
Wat is het doel van het project?
Een dementievriendelijke en toegankelijke omgeving kan mensen helpen om langer dingen zelf te blijven doen en zich vertrouwd te voelen in hun gemeenschap. Kleine veranderingen in lay-out of bewegwijzering kunnen bijvoorbeeld veel stress en verwarring helpen verminderen. Looppaden, bewegwijzering en verlichting verdienen daarom allemaal speciale aandacht. Alle aspecten van de fysieke omgeving moeten worden herzien, inclusief de binnen- en buitenruimte – zowel bebouwd als natuurlijk. Dit zal helpen om de fysieke uitdagingen van mensen met dementie te verlichten. Een goed ontworpen omgeving is toegankelijk en gemakkelijk te navigeren. Een goed ontworpen omgeving kan mensen met dementie ook stimuleren, verfrissen, herinneren en plezier geven.
Bewegen biedt mensen met dementie voordelen zoals verbeterde stemming, mobiliteit en verminderde gedragsproblemen en valrisico’s. Met 1 op de 5 mensen die dementie krijgt, is het essentieel om dementievriendelijke sportmogelijkheden te ontwikkelen. Actief blijven kan de progressie van dementie vertragen. Mensen met dementie ondervinden vaak obstakels door ontoegankelijke omgevingen, wat hun zelfstandigheid belemmert.
De toegankelijkheid van openbare ruimtes, waaronder sportscholen, is vaak niet optimaal voor mensen met dementie. Deze doelgroep kan specifieke uitdagingen ervaren, zoals:
- Moeilijkheden met het navigeren in onbekende omgevingen.
- Prikkelgevoeligheid door drukte of lawaai.
- Gebrek aan begrip of ondersteuning van sportschoolmedewerkers.
Een dementievriendelijke omgeving helpt mensen langer zelfstandig te blijven en stress te verminderen door aangepaste lay-outs, bewegwijzering en verlichting. Zowel binnen- als buitenruimtes als de omgeving bij de sportschool moeten toegankelijk en gemakkelijk te navigeren zijn, terwijl ze ook stimulatie en plezier bieden.
Mantelzorgers spelen een belangrijke rol in het begeleiden en ondersteunen van mensen met dementie bij hun dagelijkse activiteiten. Zij hebben echter ook te maken met hoge belasting, wat de deelname aan activiteiten zoals sporten kan bemoeilijken.
Tegelijkertijd worden sportscholen steeds belangrijker als laagdrempelige plekken voor het bevorderen van een gezonde leefstijl. Het creëren van een meer toegankelijke en inclusieve sportschoolomgeving kan niet alleen de deelname van mensen met dementie en hun mantelzorgers vergroten, maar ook bijdragen aan een meer inclusieve maatschappij.
Met wie werken wij samen?
Dit onderzoek wordt gedaan met Sportschool MyHealth. Zij heeft het keurmerk Dementievriendelijke Sportschool gekregen, maar ziet meer mogelijkheden. Hiervoor ontvangen zij een PreSeed-subsidie vanuit Avans Hogeschool.
PreSeed- Subsidie
De PreSeed-subisidie wordt uitgegeven door de Centres of Expertise van Avans Hogeschool. Met deze subsidie kunnen de Centres of Expertise projecten en onderzoeken starten met partners uit de praktijk. Dit biedt een mooie mogelijkheid om tegen lage kosten al een eerste inventarisatie te doen naar onderzoeksvragen.
Voor meer vragen, neem dan contact met ons op.